健康指导:人的口腔中有一层保护膜,发挥着润滑作用。吃东西的过程要消耗这层保护膜,当消耗过大时,口腔黏膜就会与食物摩擦,产生破损,溃疡随之而来。
且越干燥、粗糙,或用香料加工过的食物,越易导致溃疡,而瓜子就属于这类食物。患了口腔溃疡,饮食应以清淡为主,少吃辛辣、生冷、坚硬和油煎的食物。
吃一些稀、软、细、碎的食物,还可以吃一些清热解毒的蔬菜和水果。还有就是禁烟禁酒。