您好,您的这种情况建议您有时间用艾灸的方法试一试,艾灸的时候主要艾灸一下脚心肚脐还有肚脐两侧旁开两到三厘米的天枢穴。
艾灸的时候保持合适的距离和温度,有温热舒适的感觉就可以。一次艾灸半个小时,坚持一个星期试试吧。不要小看艾灸这种简单的方法