健康指导:一般来说,雪莲果富含人体所需的多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。
经常食用可以提高机体的免疫力,而红糖中富含有大量的蔗糖和少量的蛋白质以及有机酸和维生素、微量元素等。两者是可能一起食用的。