问题分析:你好;根据你的情况,在出现颈部颈外静脉充盈的情况,这可能是由于属于正的生理性现象,也可能使由于胸部血液回流障碍,出现病变的情况意见建议:在平时避免精神紧张,并合理休息,并建议给予相关检查,给予心脏彩超检查,并给予对症治疗