你有去过医院检查,而一般你有口臭的话,医生能闻得到的,也可以用自我检视法:这是最简单的一种方法,将手遮在口鼻前,口呼气,鼻子闻,闻闻自己呼出的口气有没有异味。
但是有鼻炎或者嗅觉不好的人可以不行,有时候感冒了,鼻塞了,这个方法都不行。口腔气味跟口水是有关系的,这是因为口水里有一种酵素。
所以,我们可以在自己的手腕内侧或者手背舔一下,干了之后,再闻,这样就可以判断口气是否清新了。