你好,胃胀痛主要是考虑胃炎或是胃溃疡导致的,如果有服用药物了,可以试试按压足三里这个穴位,对于胃痛有比较好的效果。
平时还要注意饮食宜规律,时定时餐,不暴饮暴食,宜食营养而易消化的食物,可以多吃蔬菜与水果,尽量避免对胃有刺激的食物如烟酒、浓茶、咖啡等。
祝早日康复!