你这考虑为胃胀的症状,一般是饭后饱胀,嗳气。偶尔出现的话没什么大事,若经常出现胃胀的反复性,长期性可以导致胃炎。
建议您避免摄食刺激性食物;要注意多运动,情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。经常观察自己的情况,最好还是但医院检查一下比较好。