引起长痘的原因有很多种。例如熬夜、内分泌失调等。也不排除上火的可能性。可以到正规药店买一些清火的药物进行服用。平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。