头痛是不容忽视的。你应该积极去正规医院检查,并做头部CT检查,以确保高位神经中枢没有损伤。平时要注意合理休息,多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白和高纤维食物,避免疲劳。
多做运动来增加抵抗力。避免吸烟和饮酒,少吃辛辣食物。