你好,根据你的描述,你这种情况考虑为洗那激素水平不稳定导致的。建议于月经第三天到医院做彩超检查和激素六项检查。建议适当锻炼,清淡饮食,放松心情,保证睡眠充足,远离电子产品。
少食含一些激素类的食品和药物。避免受凉,禁食生冷辛辣等刺激性食物。