下巴缝针拆线疼吗

从你的描述来看，你情况考虑是压力大，精神不舒畅造成了乳腺增生和有乳腺纤维瘤的表现的。这个小结节考虑是纤维瘤的，因为比较小，可以通过药物进行治疗的。另外你应该保持心情舒畅，避免压力大，这样对于环境乳腺增生有很好的效果的。少吃含雌激素多的食品：乳腺疾病的发生可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。饮食应高蛋白低脂肪：应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。