刚怀孕，腿和腰都不舒服，有点像来例假的感觉！怎么回事？

你好，孕妇低血压要多吃红枣、黒米、黒豆、动物血、动物内脏等补血，每天吃点为宜，同时做好定期产检观察看看。

可以的，不要多吃，少吃点，用热水烫下，孕妇便秘很常见的一个现象。建议每晚按摩小腹半小时，顺时针方向，养成早晨按时排便的习惯，早晨喝杯蜂蜜水多吃水果。

买矮一点的高跟鞋啊，我也马上完结婚了。就买了矮的

彩超确定不了，这种强光点导致的原因很多，亲可以过一个月去照个四维彩超排畸。

你好，目前你的情况属于先兆流产症状或宫外孕，建议你及时检查确诊。指导意见你好，建议你及时到医院做相关检查确诊目前情况，才好下一步处理祝好

你好，可以的，调味料越少越好，可以只放少许的盐，因为很多调料不是容易导致回奶就是会影响孩子微量元素的吸收，所以，为了孩子，口味就不重要了。母亲也要多喝点鱼汤，猪脚花生汤都是不错的，同时营养要全面的，鸡肉一类的都要多吃点的。

如果出血是少量的可能和劳累或同房有一定关系。指导意见建议你最好去医院检查一下B超，看宫内胎儿情况是否正常，这期间最好卧床休息，避免劳累和着凉，必要时在医生指导下服用一下调理的药物。

正规厂商生产的孕妇钙片都是可以考虑的，无需过分追求品牌。建议从孕中期开始孕妇每日摄入奶制品250-500g，再摄入元素钙600-1000mg。如果孕妇有妊娠期高血压疾病史建议摄入元素钙1000-2000mg。

饮食增肥让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。指导意见要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。

亲，不一定哦，不要在肚子的来决定是男女的哦，毕竟不是很准的，万一是男宝呢，建议还是等宝宝出生后才是准的哦，四维检查能检查出来是否男女的，一般医生不一定会告诉的哦