首先的确定排卵期出血应该是一年内有两次很正常的,你的出血不多的,应该对你以后的生活没有太大影响的,其次的应该要注意以后有这样的情况发生了应该要注意卧床休息,避免劳累的,饮食要注意多吃蛋白质和钙质的食物比较好的,其次的要观察以后是否有加重的可能性的。