你目前主要的症状就是脚后跟疼痛,一般有两种情况,一种是:自己因运动时脚跟先落地、局部负担过重所致,另外一种是:软组织劳损。
,如果你确定没有外伤史,那第一种可能就可以排除,对于软组织劳损,休息为主,不用治疗,注意防寒保暖就行。