一岁以内的宝宝还是以奶为主,7个月的宝宝每天奶量在600700毫升,在保证奶量的基础上给宝宝添加2顿辅食。若宝宝之前米粉、菜泥、果泥、蛋黄都已经并适应良好。
可根据宝宝辅食添加原则给宝宝添加烂粥、烂面条、肝泥、蛋根、鱼泥、肉松等。添加辅食时注意荤素搭配。若宝宝肠胃不好,饮食清淡为主,避免油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水。