坐久了起来确实很疼,我每天8点起床,然后就煮好几个鸡蛋带出去散步,到一个地方就休息休息,买杯豆浆喝。喝完又散,然后回家做饭,饭后就洗洗衣服拖拖地,睡个觉,就起床玩玩,看个电视玩玩手机,电脑不敢碰,然后做饭吃饭出去逛逛回家洗洗睡