问题分析:对于经常在电脑面前工作的人,连续工作时间超过4小时时,对自己的身体是没有好处,特别是对视力的损伤。意见建议:所以说,利用电脑工作的人员,每次工作时间最好不要超过2小时,一般在1-2小时之间,要离开电脑出去活动一下,有利于身体健康。