极有可能是胃肠道出了毛病。你的情况很明显是胃火旺盛并且湿热。去看下中医,利用中药祛湿解毒。经常放臭屁则说明蛋白质饮食吃得过多了,平时要注意饮食清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃肉类,可以减轻症状。
每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。