出现手腕疼痛的情况与患者的日常生活中方式有着很大的关系,很多人因为喜欢玩游戏或者是文字工作者就会出现长时间的呆在电脑前或者是打字或者是按动鼠标的情况,是很容易导致手部关节疼痛以及酸痛的情况,建议患者改变自己的生活方式尽量不要过长时间呆在电脑前,同时可以适当的做手部的按摩缓解手腕疼痛的感觉,在敲字的时候不要出现过度的用力的现象。