你好,如果身体缺乏的话,是可以补充的。,严格说来,孕妇最好不要吃任何补品,最好是从饮食中获取。维c存在于新鲜瓜果中,维e存在于油脂,干果中,平时可以适当多吃些。
孕期容易缺钙,可以适当补充钙片。希望可以帮助到您!