健康指导:不建议节食 药物等方法调节,危害较大,建议运动饮食减肥来调节。建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡,宜吃富含维生素和钙的食物,如蛋类,奶类及其制品,肉类。
少吃油炸食物;少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物;忌吃高脂肪食物;不宜有刺激性食品;慎食肥甘油腻之品。