感觉浑身没劲并没有其他的具体症状和特异性临床表现,是很难判断有任何疾病的。一般来说觉得身体乏力,精神不好,多数是因为没有休息好造成的,也有可能是气虚,湿气太重导致,建议可以多注意休息,平时少熬夜,应该适当进行体育运动,会让人感觉精神一些。
饮食上也要多注意加强营养,不要挑食。