你好,你的情况是由于疲劳,生活不规律,血压波动,颈椎病,鼓膜内陷,神经功能性紊乱等因素引起的。首先注意休息,劳逸结合,忌食辛辣,多果蔬,监测血压,避免血压波动过大,颈椎拍片,排除颈椎病。用维生素b
1,b1
2,谷维素,金纳多,钾谷胺等营养神经,改善微循环,可鼓膜吹气,锻炼鼓膜运动功能,缓解耳鸣症状,必要时做高压氧治疗。