我的胳膊太细了，尤其是手腕部分，怎么才能让它变粗

指导意见：大致属于中医认为的肺肾两虚所致，身体虚弱所致，晚上阳气不足，更容易诱发。建议平时注意适量活动，增强体质，按时服药，保持血糖稳定

问题分析：安眠药最多一次可以吃2片可以达到深度睡眠,安眠药的种类有很多，常用的有地西泮或艾司唑仑片等。一般用于助眠则睡前口服1-2粒即可。意见建议：建议您，年轻人最好不宜服用，如果失眠可以服用谷维素和安神补脑液看能否改善。安眠药久服会有依赖性应慎用。

问题分析：一般这样的是脾胃运化不好，导致的吸收障碍身体消瘦，可以用健脾散或者四磨汤调理，平时多按摩宝宝的腹部，促进消化吸收，中药针灸的理疗调理肠胃是可以的意见建议：另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

病情分析： 根据以上资料，可以知道凝血功能轻度延长，血小板平均体积稍有偏小，淋巴细胞绝对数偏低，单从这些数据无法判断是否有什么疾病。必须结合有无其他临床症状，如出血倾向等，白细胞多少、中性粒细胞多少、血小板多少来综合判断！意见建议：建议可以定期复查凝血功能及血常规，如凝血功能一直异常，可至血液科进一步明确诊断。

像您这种情况也有可能是由于身体受凉或者肾虚亏损造成的。近期一定要注意身体的保暖饮食上以清淡为主，适当补充山药羊肉等补肾食物的摄入。

问题分析：您好；人参功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。意见建议：建议；人参有调节中枢神经系统促进大脑对能量物质利用的作用。但也不能长期大量服用。有吃人参流鼻血的例子，最好吃西洋参，补而不燥。

问题分析：您好，是的，辛夷不仅要后下而且要用纱布包起来放在锅里面煎的意见建议：因为上面可能有小绒毛可以刺激喉咙的，希望我的回答可以帮到您

您好，根据您所说，应该考虑是不是颈椎增生压迫到神经引起的放射痛。建议到医院进行颈部X线片检查，看是否有增生，如果有的话，应该进行牵引或者中医推拿治疗，睡低枕头，自己经常做颈部米字操煅炼,可口服抗骨增生片进行预防和治疗。

病情分析： 筋断裂,你做手术只是用针线把两断端的筋缝合在一起罢了,这并不是愈合,因为两断端的筋还没有真正的生长相连接在一起,现在只是用线缝合罢了.意见建议：饮食暂忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用或是不用为好,以免误服了含激素的药物是会容易造成骨头病变的,那就麻烦了,其它正常饮食就可以，祝早日康复

这种情况最好是到有条件的医院检查手术治疗。也可以配合中医辨证用中药进行调理。