问题分析:你好,根据你的描述,脚踝骨肿疼主要是原因 是你崴脚造成的,谢谢。意见建议:一般疼痛的时间会持续一段时间,特别是用力的时候,所以平时应该注意不要过度的劳累,注意休息,建议可以适当的按摩或者是热敷,如果伴有肿疼的话,最好到医院看看,用些药物治疗,谢谢。