血脂高可以吃瓜子吗，南瓜子和葵花子那个好

糖尿病患者的寿命因人而异，通过与疾病的严重程度和患者的日常护理等有关。 一般1型糖尿病人平均60余岁，平均寿命约为一般人群的80％；2型糖尿病病人的平均寿命约为一般人群的90％，平均70岁左右。糖尿病本身是一种不具有可怕性的疾病，但所带来的并发症会危害性命，如果在患有糖尿病后，患者能将血糖控制在正常范围内降低或者防止并发症的发生，就能够让寿命延长，与正常人寿命无差别。 建议糖尿病患者低盐、低脂饮食，严格限制糖分的摄入量，积极锻炼身体，并规律服用降糖药，将血糖控制在正常水平，延长寿命。

一般65岁老人尿酸正常范围在44到133。 尿酸是嘌呤的代谢产物，可以随着尿液排出，反映了人体的代谢与免疫情况。如果出现了尿酸增高的情况，有可能是出现了急慢性的肾炎或者是痛风，有可能是恶性的肿瘤白血病多发性的骨髓瘤，一定要及时的进行需及时到医院进行治疗。 如果出现了血尿酸高的情况，一定要避免吃海鲜类的食物，或者是太油腻的食物，饮食清淡为主，多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜。建议及时就医，在医生的指导下规范治疗。

甲状腺结节分为良性甲状腺结节和恶性甲状腺癌，治疗上不是完全以甲状腺大小、结节大小作为手术的唯一判断标准。 良性甲状腺结节，如果结节直径超过2-3cm甚至更大，一般会导致压迫症状，特殊部位如胸骨后的甲状腺结节，即使甲状腺结节直径较小也会导致压迫症状，也是建议做手术。 恶性甲状腺肿瘤，目前学术界的常规标准是1cm。对于直径＜1cm的甲状腺癌，可以归为微小甲状腺癌。在很多情况下，可以根据是否存在淋巴结转移、术前B超确定是否有手术的必要。对于没有淋巴结转移而直径＜1cm甚至＜5mm的甲状腺结节，可以不考虑手术；对于＞1cm的甲状腺癌，一般来讲还是考虑手术治疗。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

如果是餐后2小时的血糖是10.8，属于升高的状态，需进一步检查，明确血糖升高是达到糖尿病阶段，还是糖耐量异常。 餐后2小时血糖正常值在7.8mol/L之内，可能处于糖尿病前期状态。如果餐后2小时血糖超过11.1mol/L，并且有三多一少症状，就可以诊断为糖尿病。如果餐后血糖是10.8，建议及时医院就诊，请内分泌科医生给予专业、科学的指导，并且也需要适当调整饮食结构、改善生活方式，以帮助控制血糖。 建议糖尿病患者低盐、低脂饮食，严格限制糖分的摄入量，积极锻炼身体，并规律服用降糖药，将血糖控制在正常水平。

糖尿病人左脚大拇指疼如果大拇指没有明显外伤，多数是周围神经病变引起的。 糖尿病周围神经病变通常见于血脂差、血糖控制差、糖尿病病史较长的患者，这类患者会有周围神经损伤，主要发生在下肢，两侧对称发生。初期阶段表现为感觉异常，尤其是远端肢体末端的痛觉过敏，如脚趾和手指。 如果上述症状持续，建议患者尽早前往医院就诊检查病因，并根据病因积极治疗，以免耽误病情。

运动可以促进睾酮素的分泌。 一些腿部和核心肌肉的训练，都可以有效促进男性睾酮分泌，运动要掌握一个度，一般以身上微微汗出为宜。 男性睾酮分泌减少是受多种因素影响，如长期的烟酒刺激、频繁熬夜、年龄因素等，适当的锻炼身体有助于身体健康，尤其是一些腿部训练，平时多吃新鲜蔬菜和水果，适当戒烟戒酒。

泡腾片的功效为增强机体抵抗力和免疫力，可以预防各种急、慢性传染性疾病或其他疾病，有效地补充人体需要的维生素C，能防止坏血病的发生。 在服用泡腾片的同时，不可以吃过于辛辣油腻刺激的东西，饮食要以清淡为主，平时也可以多运动，多进行户外锻炼，增强自身的免疫力与抵抗力。

糖尿病能适量吃粽子。 粽子的材料主要是糯米、红枣，容易引起血糖升高，进食的时候要限制量，不然会对血糖造成影响。可以选择咸味的粽子，含糖量相对就会偏低，在食用的时候就会更安全。 吃完粽子后可以在餐后一个小时左右进行运动锻炼，通过运动的方式将额外摄取的能量尽量消耗出去，同时按时服用降糖药物，通过药物的作用帮助将血糖降到正常水平。糖尿病患者平时尽量少吃含糖量高的食物，以免造成血糖升高，导致并发症的发生。

糖尿病双腿感觉很重，通常是因为血糖控制不稳定引起的下肢动脉闭塞、周围神经病变。要想改善症状，首先要积极控制血糖，在医生的指导下服用降糖药物，如二甲双胍片、格列本脲等，也可以遵医嘱服用扩张血管和营养神经类的药物，如甲钴胺胶囊、复方丹参滴丸等。 生活中要合理平衡营养的饮食，锻炼身体，增强体质，适当的进行补钙，良好的控制血糖。

糖尿病患者应该控制饮食和进行适度运动。 1、饮食上应忌食高热量、高脂肪、含糖量高的食物，不能吃包子、水饺、粥类的食物，升糖指数较高不利于血糖控制。可以适当的吃苦瓜、菠菜、芹菜等蔬菜，含有丰富的维生素、纤维素和膳食纤维，具有一定的降血糖的作用。 2、增加体力活动，可以改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体的脂肪量，运动可以进行散步、快步走、健美操、跳舞、慢跑以及游泳等。 3、平时也需要口服降糖药物，常用的降糖药物包括二甲双胍肠溶片、阿卡波糖、瑞格列奈片、沙格列汀片等。