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打球扭伤脚

打球扭伤左脚,第二天就肿大,而后左脚脚踝部有一点点淤血,脚面也疼痛。用云南白药,但是现在一个月一周了还有点肿,而且坐着的时候,腿伸直,脚掌不能水平贴住地板。想咨询下这种情况一般是什么伤和怎么去恢复。()因为比较爱运动,感觉不运动都成咸鱼了。
提问时间:2020-04-19 22:09
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