孕期可以喝红枣泡水的,红枣有补气补血的功效,还含有维生素等多种矿物质,对孕妇的身体和胎儿的发育都有利,但也不要过量,以免适得其反.每天吃7颗红枣就可,一般在怀孕中期,第5个月之后开始每天服用7颗红枣即可。