健康指导:党参本身是有补气强身的作用,而且效果温和,不会过于温燥,红糖属于补血补铁的。两者一起食用对于平时身体虚弱的人是比较合适的,平时如果是煲汤养生,建议还可以搭配点枸杞,大枣,山药,桂圆之类的药材,都是效果比较好的。