左膝内侧半月板后角损伤2级，关节腔及髌上囊积液

指导意见：你好，在有肩周炎或颈椎病引起的表现时，应联合活血类药物进行治疗的，一般可应用丹参，芬必得等

指导意见：您好，你这个情况是需要长时间的恢复才会正常，建议您最好是注意近期内不要再剧烈运动，像跳、跑等，外敷接骨药或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。

问题分析：你好.腰部扭伤一般是比较容易治疗的。请您不要太紧张意见建议：建议您做一下推拿治疗。一般我们所说的扭伤是指腰椎小关节紊乱。推拿可很快治疗

病情分析： 你好，你所描述的症状，是由于缺钙引起的关节骨质生硬,意见建议：这种情况出现后建议你平时要多做运动,你平时运动肯定不多吧,这也是引起这个现象的一个原因,建议你喝牛奶及吃含钙类食物补一补，还要多晒太阳。

病情分析：软组织的损伤的情况是比较常见的.损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷.意见建议：可以先用凉水毛巾湿敷，24小时后再改用热敷，热敷后可局部涂抹一些化瘀消肿的药水。如果症状未缓解且持续加重，请及时到正规医院骨科就诊。

你好！有严重的前列腺炎或淋病感染，需要及时治疗处理的。

问题分析：你好，一般骨折后，如果移位不明显，可以手法复位，如果移位明显，还有斜面骨折需要手术治疗的意见建议：建议你需要到医院检查拍片后，如果手术治疗，一般和医院的收费标准有关的，可以咨询主治医师看看

一个月后不能骑电动车的，横突骨折一般需三月后才能逐渐痊愈，在未愈合期间认为是不能骑车的，骑车容易加重疾病的，所以需注意了，需多卧床休息为宜。

指导意见：你好，应以功能恢复为主的，可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法改善的。多吃一些含钙量高的食物。

伸懒腰可健美解乏。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文。实际上，这却是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。而且可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。 　作用　1、引起全身大部分肌肉较强的收缩，在持续短短的几秒钟内，将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增加血液循环量，改善血液循环　2、它能使颈部血管舒畅地把血液输送到大脑，使大脑能得到充足的营养，从而消除疲劳，振奋精神　3、增加吸氧量，呼出更多的二氧化碳，促进机体新陈代谢　4、使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得以平衡，逐渐发达强壮起来，防止腰肌劳损　5、及时纠正脊柱过度向前弯曲，保持健美体型。