木瓜可以生吃,一般可以将木瓜清洗干净以后直接吃,或者是用来炒菜吃以及煮熟吃,可以补充身体所需要的营养,并且还能够提高身体的免疫力,同时还能够起到催乳的功效。
木瓜一般属于比较常见的水果,里面所含有的微量元素是比较丰富的,而且吃木瓜还能够起到促进肠胃蠕动,从而缓解便秘的情况,对于治疗消化不良等疾病也会有一定的辅助作用。