问题分析:您好,这两种药物都是可以补铁的,不过建议选择乳酸亚铁片,对肠胃没有刺激性,且吸收效果更好。意见建议:铁之缘片成分就是乳酸亚铁,且还添加有阿胶、蛋白质等营养物质,可能补铁补血增加营养,缺铁时也可通过食物来补充,多食猪肝、红枣、鸡蛋黄、芝麻、木耳、菠菜、芹菜、木耳等食物。