肺腺癌已经四年了，有转移经过放化疗目前比较稳定，还

问题分析：您好，仰卧起坐的话，会锻炼肌肉的，而且个人方法不对，根本越做越糟糕。意见建议：多缩腹：就是坐着站着走着的时候，都努力把肚子缩起来，感觉就像很饿的时候，强忍饥饿。缩腹的一个缺点是胸腔感觉憋着。多走路少坐着：一天坐着的时间很长，可以多走走，喝茶倒水上厕所都可以。最主要的是你走路可以顺便缩腹。

病情分析： 你好，出现胆红素严重升高的患者往往可出血黄疸症状，意见建议：一般考虑跟肝胆疾患有关，应该做肝功检查和肝胆b超检查，中医认为这情况属于肝胆的湿热，可吃些茵栀黄口服液来调理。

问题分析：从中医角度讲，多考虑是痰湿内蕴引起的，伴有口腔黏腻不爽等症状。意见建议：建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是痰湿内蕴，建议涤痰汤治疗，希望对您有帮助。

您好；单靠一种症状是不能确诊的，建议硫酸镁局部热敷，必要时去医院风湿类风湿因子，血沉，抗0检查，排除风湿病

病情分析： 你好，手发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.意见建议：手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物

问题分析：你好，导致月经不调的原因一般情况下有生活压力太大，便秘，内分泌失调，妇科炎症，等都可造成月经不调。意见建议：建议你调整好心态保持心情舒畅，保持充足的睡眠，要多参加体育锻炼，和户外运动。增强机体的抵抗力。

你好“白天不怎么咳嗽，晚上睡着觉后总是咳嗽好几回”这种情况，我们称之为阴虚燥咳，多是肺燥引起。可以去看中医的

1、放松心情2、少吃甜食甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。3、少吃动物脂肪动物性旨方会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，你会收到意想不到的结果。qc

病情分析： 你好，宫颈炎术后可以食用虾等海鲜。意见建议：注意适量食用，如有不适，及时就诊。

你好，根据你的描述从中医角度考虑感冒为风寒或者风热，流行性感冒可有血热毒盛可能。建议选择正规公立中医院就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。切忌自行服药。希望我的建议对您有所帮助。