灵芝孢子粉能够补益五脏,全面调养身体,扶正固本,提高免疫力,非常适合免疫力比较低的老年人服用,具体的服用量随灵芝孢子粉的不同而不同,可以看一下说明书。
其实可以尝试一下第三代去壁灵芝孢子粉,去除壁壳后有效成分含量更高,功效更高,也更利于人体的吸收,一天吃2~4g即可。