灵芝的主要功效是补气安神、止咳平喘。能够入五脏补益全身五脏之气,有扶正固本,增强免疫力的作用。,泡水法,把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。