你好!根据您说的情况是孕期缺铁性贫血了,可以通过食疗补充铁元素的。木耳含有丰富的铁剂,平时可以经常服用的,也可以多吃牛肉,鸡肉,动物血,动物肝脏等,都好像铁的。
以上是对“怀孕检查出铁蛋白低,血红蛋白在正常值范围”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!