落枕当睡眠姿势不良,枕头太高太低,或者睡觉时吹空调,受风寒的侵袭等都可能出现落枕的情况。治疗落枕的方法很多,比如可以按摩来缓解肌肉痉挛,消除疼痛,也可以让中医给自己针灸,也能有效的缓解疼痛,另外,电疗,磁疗,超声波等进行局部理疗,拔罐,牵引,热敷等方法都能有效的缓解落枕。