延时喷剂就是表面麻醉剂,可以降低龟头的敏感度,延长性生活时间。这都是暂时的措施。你要积极的锻炼身体,增强体质。多吃含锌和蛋白质丰富的食物。
可以口服六味地黄丸和金匮肾气丸进行调理。如果包皮过长,可以行包皮环切术,让龟头完全暴露出来,龟头表面感觉钝化后,可以延长性生活时间。