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医生回答
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糖尿病患者必须要注重饮食和运动，控制好血糖，减少并发症的发生，宜吃的水果：苹果、梨、桃子、橙子、柚子、杨梅、黑巧克力、蓝莓。
五谷杂粮：小麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、豌豆、豇豆、扁豆、豆腐、豆腐皮。水产类：青鱼、泥鳅、蚌、蚬。
鸡蛋一天最好吃一个。运动的话，早上可以起来散散步，打打太极，爬爬楼梯啊。血糖控制稳定才不会引起并发症的。
糖尿病患者必须要注重饮食和运动，控制好血糖，减少并发症的发生，宜吃的水果：苹果、梨、桃子、橙子、柚子、杨梅、黑巧克力、蓝莓。
五谷杂粮：小麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、豌豆、豇豆、扁豆、豆腐、豆腐皮。水产类：青鱼、泥鳅、蚌、蚬。
鸡蛋一天最好吃一个。运动的话，早上可以起来散散步，打打太极，爬爬楼梯啊。血糖控制稳定才不会引起并发症的。
