孕妇吃什么补铁最好最快

你好，剖腹产的确奶水出得慢，但是也要慢慢地促进它的排出，以满足宝宝的需要，护士说不要给宝宝牛奶的意思不是不让宝宝喝而是让宝宝喝了牛奶的话宝宝就很难愿意用力来吸吮乳头了，而没有了宝宝的刺激泌乳是更加困难的。建议多喝点汤水补充，如章鱼汤、鲫鱼汤等都是比较催奶的汤水。如果实在不行的话就辅以牛奶，不能让孩子饿着了。而且自己也可以顺时针多按摩一下。并且一定要让宝宝喝完奶。两边要替换着喂，要注意保养乳头。喂完奶之后记得涂抹一两滴乳汁在乳头处。在两次喂奶之间可以使用热毛巾热敷一下，有助于保持乳腺管的通畅。祝你成功，祝你的宝宝健康成长。