你好根据你描述的情况,是抬重物导致的胯部疼痛,怀疑是腰椎间盘突出的可能。建议你现在要卧床休息。必要时需要做一次腰椎的核磁共振检查,确诊后再有针对性的牵引,按摩等治疗。
以上是对“胯部里侧疼、可能是抬重物抻着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!