女人骨质疏松怎么办呢

跗跖关节脱位应开放复位，应用螺钉、克氏针、甚至钢板重建韧带固定。因为跖跗关节损伤多为高处跌下，或直接外力作用于前足，跖跗关节突然强屈，跖骨垂直位着地所致，易损伤足底动脉弓使血供中断，导致前足坏死，因此手法复位时应注意足部循环情况。

髋骨肿瘤引起的原因最常见的就是股骨头坏死，骨性关节炎，髋关节滑囊炎，类风湿关节炎。治疗原则是尽早手术切除，然后做病理，多吃新鲜蔬菜、水果、高蛋白饮食，必要时从静脉补充营养，以提高病人抵抗力。

颈椎疼是骨质已经被破坏的症状。不要进行按摩，会导致骨折的症状，去医院确诊后如果是淋巴癌目前可以及时使用化疗药物治疗观察。平时注意饮食规律，保证充足睡眠。另外，平时可以参加游泳活动，有助颈椎的恢复。

补钙过多是会引起骨质疏松症的。补钙过量，容易引起结石的发生，容易出现肾结石，心脏病等疾病的发生。在补钙时，要注意饮食，适当的吃一些虾皮，海带，海菜等含钙丰富的食物。补钙以后，要适当的多晒晒太阳，多到户外活动，有利于钙的吸收。在补钙期间，尽量少吃肉类食物，应低脂低盐，低胆固醇饮食，适当的多喝一些牛奶，多吃一些绿色的蔬菜和水果，宜合理饮食，注意休息。

腰间盘突出平时保养十分重要。平时应注意防风防寒、避免劳累，尤其是弯腰工作、搬抬重物等活动。也不要长期久坐，不应剧烈运动，应适当行柔和平缓的运动锻炼身体。平时可自行俯卧位“小燕飞”等锻炼腰背肌肉，体重较大者应减轻体重，减少腰部负荷。

腰椎间盘突出可以压迫神经根导致出现腿疼，所以你这首先需要通过腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查来明确诊断。检查明确以后可以进行腰椎牵引治疗，小燕飞锻炼，另外可以腰部热敷和按摩处理，外用膏药，烤灯照射，对于促进改善有帮助，可以服用一些对症止痛的药物。

腰肌劳损的治疗方法还是比较多的，一般都是卧床休息，在休息过后就会有一定的改善，有些患腰肌劳损的比较严重，这些人可以采用药物治疗、理疗、按摩、持续牵引来治疗。药物治疗主要用消炎止痛药、局部外用肌松药及镇痛药治疗。

骨质增生是由于关节足骨常年磨损，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。是人体衰老的现象。外伤处理不妥当或者是不及时，导致骨质增生的产生。体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏。

腰椎小关节紊乱需要休息一般需要两周左右。建议到医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，保守治疗为主，必要时手术处理修复治疗。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，定期复查治疗处理，避免错过治疗时期。

血管内皮细胞损伤。血流状态的改变，主要是血流减慢或者形成涡流。血液的高凝状态。骨折后，经常发生血管的挫伤导致管壁细胞损伤，血小板凝集于损伤局部。骨折后，肢体固定制动，导致活动减少，血流减慢。严重创伤，导致大失血时血液浓缩，血中纤维蛋白原、凝血因子含量增多，导致血液高凝状态。所以骨折后经常形成血栓。