长期吸烟的人,肺部一般比没吸烟的人黑,并且会慢慢的产生烟瘾,烟瘾过重时很难戒掉吸烟,一般吸烟只要不将烟吞入喉部,烟是不会进入肺部的,在吸入的时候直接将烟吐出,但是这样无法保证不全进去,建议不要抽烟为好,平时少喝酒,多喝开水,多锻炼身体。