您好,根据症状描述考虑是挫伤后导致的皮下组织淤血的情况,淤血吸收需要一段时间,可以综合治疗一下。建议每天做一下热敷,同时可外用些活血化瘀的药物治疗,也可同时服用些活血化瘀、消肿止痛的药物治疗,可缓解症状。
治疗期间注意避免剧烈运动,以免加重病情。