多做运动肯定会帮助你长高。通常,你应该试着在饮食中多吃含钙量高的食物。此外,影响人身高的主要因素是遗传因素。如果父母不太矮,不要太担心。
你现在才18岁,你还是有可能长高的。22到23岁之间的比例只会接近。一旦关闭,就不可能长高了。