小儿便秘主要是膳食纤维摄入不足因为很多小孩不爱吃蔬菜,喜欢高脂肪,高胆固醇的食品,一些缺乏健康知识的家长又不知道引导,这样造成肠胃蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道中停滞时间过久,从而引起便秘。
应该到医院检查一下,看看是否存在器质性疾病。便秘的孩子平时可以多吃些食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热,可以起到通便的效果。
多让宝宝锻炼锻炼身体,因为运动可以增加肠道的蠕动,促进排便。