您好,很乐意为您解答,根据您的描述,崴脚后可先行冷敷处理,24小时后可作其它的处理如贴膏药。,就您的上述情况可考虑在24小时后使用云南白药喷剂来治疗,注意多休息及避免患脚用力,72小时后可做红外线治疗。