腰疼的动不了了

你好：我现在给你说几个穴位、你可以挑选几个试试肩井穴、肩腧穴、臂儒穴、手三里、曲池穴、天宗穴、肩三针上述穴位治疗肩周炎效果肯定、你可以采用如果你满意我的答案请及时采纳、不要辜负了回答者~~~~

其实都是噱头，脂质代谢需要脂肪动员，物质转化，是全身的运动。

您好，根据你的描述，这种情况建议你注意休息，睡硬板床，少弯腰少负重，减轻体重，多做腰背肌功能练习，促进恢复，可以吃点活血化瘀止痛的药物，比如愈伤灵，祝早日康复。

此病多是由于长时间一个姿势，过度劳累等导致，目前还是采用保守治疗来缓解病情。可以先去医院做一下核磁，看看神经压迫的程度，如果特别严重的话还需要考虑手术治疗。平时要养成睡硬板床的习惯，避免负重，更不要长时间的保持一个姿势。注意休息。

您好，俗话说“伤筋动骨一百天，意思就是骨折的恢复是有一段时间的，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素〕这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

你好。根据您所描述的症状。这种情况考虑是因为腰椎的原因所导致的。建议您做个腰椎的CT检查。

说明你的骨折为粉碎性，且累计关节了，跟骨为松质骨，血运好，愈合较快，但是刀口皮缘易坏死，骨折后两个月才能下地负重！

需要，目前需进行影像学检查，以明确病情有无变化。如脱位长时间不复位，会导致复位更加困难，建议应用止痛药物后进行复位

膝内翻矫正的话，可以选择劈腿法：双腿向左右方向张开劈叉，尽量压，但也不要勉强，每次三分钟，每天若干次，根据自己的情况定，一个星期内就有明显的效果。平时应该注意休息，不要过度劳累。

往往是由于关节炎的疾病引起或由于软组织炎症引起的了。