你这个是高血压,建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。
最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊。
另外建议检查是否是有阵发性的心律失常,做动态心电图检查。另外注意劳累饥饿低血糖或是休息不好,感冒都可能诱发这个现象的。
还要检查是否是有心肌炎的可能啊。另外注意是否是打鼾。