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运动员怎么减肥难死了
我一个朋友从小就胖,自己也是折腾了好多年没有减下来,最后往身上涂抹【塑魅婷】给减下来了,拿我用塑魅婷要多长时间啊,运动员怎么减肥 ,比较喜欢玩游戏,一坐就是一天,这半年胖了好多想得到的帮助:运动员怎么减肥
提问时间:2020-04-19 06:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,最好的减肥的方法就是运动加上饮食控制的,单纯的运动是解决不了问题的,你需要加上饮食的控制,这样对你的情况是有帮助的。
减肥也需要有一个恒久的心理素质,坚持下来
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